Individuelle Trainerstunde
Du möchtest deine Klettertechnik verbessern und/oder an deiner Taktik arbeiten, aber nicht in einer Gruppe trainieren?
Dann nimm' am besten eine individuelle Trainerstunde bei uns! So bekommst du das gewünschte Klettertraining auf dich zugeschnitten. Unser*e Trainer*in wird dir (und deinem/r Seilpartner/in) für eine Stunde zur Verfügung stehen. Die Trainerstunde ist unabhängig vom Alter buchbar. Du kannst die individuelle Trainingseinheit auch gern verschenken.
Inhalte
– Stärken-Schwächen-Analyse deiner Technik und Taktik, Kraft und
Koordination sowie der Psyche
– Trainingsplanerstellung
– Klettern lernen, sowohl im Toprope als auch im Vorstieg
– Sturz- und Sicherungstraining
– U. v. m.
Voraussetzungen
– Sportliche Kleidung
– Keine Kletterkenntnisse nötig
Ziele
– Nach deinen Wünschen/Vorstellungen ausgerichtet