Individuelle Trainerstunde
Du möchtest deine Klettertechnik verbessern und/oder an deiner Taktik arbeiten, aber nicht in einer Gruppe trainieren?
Dann nimm' am besten eine individuelle Trainerstunde bei uns! So bekommst du das gewünschte Klettertraining auf dich zugeschnitten. Unsere Trainingskraft wird dir (und deinem/r Seilpartner/in) für eine Stunde zur Verfügung stehen. Die Trainerstunde ist unabhängig vom Alter buchbar. Du kannst die individuelle Trainingseinheit auch gern verschenken.
Inhalte
– Stärken-Schwächen-Analyse deiner Technik und Taktik, Kraft und
Koordination sowie der Psyche
– Trainingsplanerstellung
– Klettern lernen, sowohl im Toprope als auch im Vorstieg
– Sturz- und Sicherungstraining
– U. v. m.
Voraussetzungen
– Sportliche Kleidung
– Keine Kletterkenntnisse nötig
Ziele
– Nach deinen Wünschen/Vorstellungen ausgerichtet